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Béziers

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Béziers, 34500 France

avril 2019

Cours de méditation à Béziers (90mn chaque semaine)

3 avril @ 19 h 30 min - 21 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 7:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 26 juin 2019

Béziers Béziers, 34500 France
Cours méditation Béziers

Depuis 2017, un cours de méditation pleine conscience, laïque et hebdomadaire vous est proposé à Béziers. Un cours de méditation pleine conscience hebdomadaire pour s’initier à la méditation pleine conscience à Béziers, ou pour soutenir sa pratique en groupe, avant de suivre un programme MBSR, ou pour soutenir sa pratique et retrouver un groupe après avoir participé à un programme MBSR. Ce cours de méditation pleine conscience hebdomadaire de 1h30 s’appuie sur les exercices de base du MBSR (Réduction du Stress…

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Méditation Pleine Conscience & Qigong (Béziers 1/2 journée les samedis)

6 avril @ 9 h 30 min - 12 h 30 min
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Un événement le 12 janvier 2019 à 9:30am

Un événement le 6 avril 2019 à 9:30am

Béziers Béziers, 34500 France
25€

Si les approches méditatives vous intéressent, nous vous proposons 3 occasions de pratiquer la Méditation Pleine Conscience et le Qigong à Béziers. Convaincus par la complémentarité de leurs approches, Charlotte Wurms, enseignante et directrice de La Voie du Taiji et Jean-Marc Terrel, instructeur de méditation pleine conscience, ont décidé de vous concocter ces ateliers. Charlotte partagera des pratiques simples de Qigong et Jean-Marc proposera des pratiques élémentaires de méditation pleine conscience. Ces ateliers de pratique de 1/2 journée (de 9h30 à 12h30) vous proposent, dans la…

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mai 2019

Toutes les Clés pour Apprendre à Vivre l’Instant Présent en seulement 9 Séances avec la MBSR Béziers

14 mai @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:00pm le mardi, se répétant jusqu'au 2 juillet 2019

Béziers Béziers, 34500 France
350€
MBSR Béziers

MBSR Béziers programme de Mai 2019 (8 mardis + 1 samedi) Tout public. La pratique de la pleine conscience aide à se libérer progressivement de l’emprise des pensées et des émotions pertubatrices. Elle consiste en un apprentissage de techniques physiques et mentales qui sont d'abord pratiquées sous la conduite d'un facilitateur puis intégrées dans la semaine au travers d’exercices quotidiens. La MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) a trouvé ses lettres de noblesse…

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