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Béziers

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Béziers, 34500 France

juin 2019

Toutes les Clés pour Apprendre à Vivre l’Instant Présent en seulement 9 Séances avec la MBSR Béziers

11 juin @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 14 h 00 min le mardi, se répétant jusqu'au 2 juillet 2019

Béziers Béziers, 34500 France
350€
MBSR Béziers

MBSR Béziers programme de Mai 2019 (8 mardis + 1 samedi) Tout public. La pratique de la pleine conscience aide à se libérer progressivement de l’emprise des pensées et des émotions pertubatrices. Elle consiste en un apprentissage de techniques physiques et mentales qui sont d'abord pratiquées sous la conduite d'un facilitateur puis intégrées dans la semaine au travers d’exercices quotidiens. La MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) a trouvé ses lettres de noblesse…

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Cours de méditation à Béziers (90mn chaque semaine)

12 juin @ 19 h 30 min - 21 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 19 h 30 min le mercredi, se répétant jusqu'au 26 juin 2019

Béziers Béziers, 34500 France
Cours méditation Béziers

Depuis 2017, un cours de méditation pleine conscience, laïque et hebdomadaire vous est proposé à Béziers. Un cours de méditation pleine conscience hebdomadaire pour s’initier à la méditation pleine conscience à Béziers, ou pour soutenir sa pratique en groupe, avant de suivre un programme MBSR, ou pour soutenir sa pratique et retrouver un groupe après avoir participé à un programme MBSR. Ce cours de méditation pleine conscience hebdomadaire de 1h30 s’appuie sur les exercices de base du MBSR (Réduction du Stress…

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