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février 2019

Formation MBSR Béziers 01/19 (8 séances les lundis soirs)

18 février @ 18 h 30 min - 21 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 11 mars 2019

Béziers Béziers, 34500 France + Google Map
350€
MBSR Béziers

Découvrez les bienfaits de la méditation pleine conscience à Béziers 🙏❤😊 - Programme MBSR Béziers Janvier 2019 (Les lundis + 1 samedi) La pratique de la pleine conscience aide à se libérer progressivement de l’emprise des pensées et des émotions pertubatrices. Elle consiste en un apprentissage de techniques physiques et mentales qui sont d'abord pratiquées sous la conduite d'un facilitateur puis intégrées dans la semaine au travers d’exercices quotidiens. La MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress Basée sur…

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Formation MBSR Béziers 01/19 (8 séances les mardis après-midi)

19 février @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:00pm le mardi, se répétant jusqu'au 12 mars 2019

Béziers Béziers, 34500 France + Google Map
€350
programme MBSR Béziers

Découvrez les bienfaits de la méditation pleine conscience à Béziers 🙏❤😊 - Programme MBSR Béziers Janvier 2019 (Les mardis + 1 samedi) La pratique de la pleine conscience aide à se libérer progressivement de l’emprise des pensées et des émotions pertubatrices. Elle consiste en un apprentissage de techniques physiques et mentales qui sont d'abord pratiquées sous la conduite d'un facilitateur puis intégrées dans la semaine au travers d’exercices quotidiens. La MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress Basée sur…

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Cours de méditation à Béziers (90mn chaque semaine)

20 février @ 19 h 30 min - 21 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 7:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 26 juin 2019

Béziers Béziers, 34500 France
Cours méditation Béziers

Depuis 2017, un cours de méditation pleine conscience, laïque et hebdomadaire vous est proposé à Béziers. Un cours de méditation pleine conscience hebdomadaire pour s’initier à la méditation pleine conscience à Béziers, ou pour soutenir sa pratique en groupe, avant de suivre un programme MBSR, ou pour soutenir sa pratique et retrouver un groupe après avoir participé à un programme MBSR. Ce cours de méditation pleine conscience hebdomadaire de 1h30 s’appuie sur les exercices de base du MBSR (Réduction du Stress…

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Marche & méditation dans le désert marocain (5ème édition)

23 février - 2 mars
France
900€

Sur les traces des nomades du désert... Ce voyage initiatique au cœur des grands ergs de l'oued Drâa permet de ressentir l’ambiance des premiers jours de ces longues méharées, ces aventures humaines qui relièrent le sud au nord durant des siècles. Partant de Marrakech nous traversons la chaine montagneuse du Haut Atlas via le col Tichka, après Ouarzazate nous filons vers Zagora puis M'Hamid, avant de rejoindre l'équipe chamelière. Au cœur des immensités sahariennes nous perdons bientôt tout repère... Dans l'immensité…

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mars 2019

Week-end de Méditation à Paris

16 mars - 19 mars
Paris 14ème Paris 75014, France
150€
Week-end méditation Paris

Week-end de méditation en ville: "du bruit au calme" du samedi 16 au dimanche 17 mars 2019 à Paris. Descriptif: Nos week-ends de méditation en ville vous offrent une opportunité de vous immerger dans les pratiques laïques de pleine conscience, telles qu’elles sont enseignées dans le célèbre programme M.B.S.R. (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) ; élaboré dans les années 70 par le professeur émérite de médecine Jon Kabat-Zinn. Les journées alterneront, avec équilibre, des pratiques assise et immobile, allongées,…

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avril 2019

Méditation Pleine Conscience & Qigong (Béziers 1/2 journée les samedis)

6 avril @ 9 h 30 min - 12 h 30 min
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Un événement le 12 janvier 2019 à 9:30am

Un événement le 6 avril 2019 à 9:30am

Béziers Béziers, 34500 France
25€

Si les approches méditatives vous intéressent, nous vous proposons 3 occasions de pratiquer la Méditation Pleine Conscience et le Qigong à Béziers. Convaincus par la complémentarité de leurs approches, Charlotte Wurms, enseignante et directrice de La Voie du Taiji et Jean-Marc Terrel, instructeur de méditation pleine conscience, ont décidé de vous concocter ces ateliers. Charlotte partagera des pratiques simples de Qigong et Jean-Marc proposera des pratiques élémentaires de méditation pleine conscience. Ces ateliers de pratique de 1/2 journée (de 9h30 à 12h30) vous proposent, dans la…

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Marche & méditation dans le désert marocain (6ème édition)

20 avril - 27 avril
France
900€
Marche & Méditation désert maroc

Ce sera mon 6ème trek "marche & méditation aux confins du sud marocain". La variété de paysages de cette zone du Monde est surprenante: oasis vertes et fraîches, étendues silencieuses dorées, dunes de sable caressées par le vent ou plateau désertique à perte de vue… Le grand plateau de la Hamada du Drâa, longé par l’oued éponyme et son magnifique ruban de palmeraies, s’ouvre sur un monde fabuleux de dunes et d’ergs. Dans cet univers essentiellement minéral, facile d'accès et sans aucun danger,…

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mai 2019

Toutes les Clés pour Apprendre à Vivre l’Instant Présent en seulement 9 Séances avec la MBSR Béziers

14 mai @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:00pm le mardi, se répétant jusqu'au 2 juillet 2019

Béziers Béziers, 34500 France
350€
MBSR Béziers

MBSR Béziers programme de Mai 2019 (8 mardis + 1 samedi) Tout public. La pratique de la pleine conscience aide à se libérer progressivement de l’emprise des pensées et des émotions pertubatrices. Elle consiste en un apprentissage de techniques physiques et mentales qui sont d'abord pratiquées sous la conduite d'un facilitateur puis intégrées dans la semaine au travers d’exercices quotidiens. La MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) a trouvé ses lettres de noblesse…

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août 2019

Méditation Pleine Conscience sur le Toit du Monde (10 jours au Ladakh)

12 août - 22 août
France
2190€
Méditation pleine conscience au Ladakh

Ce voyage initiatique aux côtés de Jean-Marc Terrel (alias M. Mindfulness)  vous  emmènera  au cœur des traditions chamaniques de l’Himalaya en quête de développement personnel depuis les terres mystérieuses du Ladakh. Situé sur la pointe nord de l’Inde, à plus de 3500 mètres d’altitude, le Ladakh se niche entre deux des plus hautes chaînes montagneuses du monde, le Karakoram et la chaîne de l’Himalaya. Terre spirituelle, consacrée par les saints bouddhistes, les mystiques, les gurus, les érudits, le Ladakh par son…

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octobre 2019

Marche & méditation dans le désert marocain (7ème édition – Privée)

12 octobre @ 12 h 00 min - 19 octobre @ 5 h 00 min
France

Ce sera mon 7ème trek "marche & méditation aux confins du sud marocain". Cette édition privée est organisée à l'initiative d'une participante suisse du 3ème trek.

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Marche & méditation dans le désert marocain (8ème édition)

26 octobre @ 12 h 00 min - 2 novembre @ 12 h 00 min
France
900€
Marche & Méditation désert maroc

Ce sera mon 8ème trek "marche & méditation aux confins du sud marocain". Ce voyage initiatique au cœur des grands ergs de l'oued Drâa permet de ressentir l’ambiance des premiers jours de ces longues méharées, ces aventures humaines qui relièrent le sud au nord durant des siècles. Partant de Marrakech nous traversons la chaine montagneuse du Haut Atlas via le col Tichka, après Ouarzazate nous filons vers Zagora puis M'Hamid, avant de rejoindre l'équipe chamelière. Au cœur des immensités sahariennes nous…

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novembre 2019

Ayurveda et Méditation Pleine Conscience (10 jours – Inde)

18 novembre - 30 novembre
Ayurveda pleine conscience

Informations à venir.

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